

Şeker Hastalığı ve Yolculuk
Hazırlayan: Dr. Necdet Tamamoğulları
Şeker hastaları yolculuk yapabilir mi?
Şeker hastalığı yolculuk yapmayı
engelleyen bir hastalık değildir. Yolculuk yapan ya da otomobil kullanan
bir diyabetli için en önemli tehlike HİPOGLİSEMİ yani kan şekerinin normal
düzeyinin altına düşmesidir. Özellikle otomobil kullanmak “ağır işler”
grubunda değerlendirilmektedir. Otomobil kullanan kişi saatte ortalama
250-300 kalorilik enerji harcar. Bu yüzden yola çıkmadan önce bazı noktalara
dikkat etmek gereklidir.
Şeker hastalarının yolculuk hazırlıkları
Uzun yola çıkmadan önce kan şeker düzeyine
bakılmalı ve genel bir doktor kontrolünden geçilmelidir.
Herhangi bir acil durumda tıbbi yardımın
nerelerden alınabileceği öğrenilmelidir.
Kişinin şeker hastası olduğunu belirten
bir kimlik kartı, kolye ya da bilezik taşınmalıdır. Diyabet kimlik kartında
hastayı izleyen doktorun ismi, acil bir durumda hemen ulaşılabilecek bir
telefon numarası, son kullanılan ilaçlar ve dozları yer almalıdır.
Tüm şeker hastalarının yanlarında şeker
ya da çok hızlı emilen şekerli besinler (hazır meyve suyu gibi) ile çantada
yedek ilaç (haplar ve insülin) ve enjektör bulundurmaları gerekir.
Herhangi bir yaralanma olasılığına karşı
steril pansuman gereçleri ve dezenfektan bir madde bulundurulmalıdır.
Yolculuk Sırasında
Yolculuk sırasında insülin şişelerinin
aşırı soğuk ya da sıcaklarda kalmamasına dikkat edilmelidir.
Uzun yolculuklarda, özellikle insülin
kullanan hastaların, genellikle sabah alınan insülin dozunu azaltmaları;
sık ve düzenli aralıklarla (örneğin 2-3 saatte bir) hafif bir şeyler atıştırmaları
gerekir. Ancak, yemekler mola verilerek yenmelidir. Düzenli ve yeterli
beslenme, sık sık su içme, düzenli molalar gibi noktalara dikkat edilmelidir.
Eğer olanak varsa, cepte taşınabilen
bir kan şekeri ölçüm aleti ile, sürücü ara ara kan şekerini kontrol etmelidir.
Ne olursa olsun, gece otomobil kullanılmamalı
ve alkollü içki alınmamalıdır. Alkolün yaklaşık 3-6 saat içinde kan şekerini
düşürme eğilimi gösterdiği, bu durumun aşırı açlık durumuna ve kan şekeri
düzeyinin düşmesine yol açabileceği unutulmamalıdır.
Yolculuk normalde yapılan tedavide bir
aksamaya yol açmamalı, bunun için gerekli önlemler alınmalıdır.
|