İdeal Kalp Atış Hızınızı Hesaplayın
Yaşınızı Giriniz:
SONUÇLAR
Normal bir egzersiz esnasında
saniye içerisindeki
kalp atış hızınız
ile arasında olmalıdır.
UYARI: Kalp atış hızınız dakikada  defa dan fazla ise 
bir hekime görünmeniz uygun olacaktır.